的，第一次修炼，你只要按照上面规定的姿势坐好，然后静心下去默念修炼内功，系统就会自动帮你修炼内功的。这样用不了多久，随着你最最聪明的宠物哈艮弟的指引，笨笨的主人，也就是你就能学会内功的修炼方法了，并不需要要去看懂那些文字的。内功每运行一个小周天，你的内功经验就会增加一点，等到经验蓄满，再突破瓶颈，你的内功才能升入下一级。”哈艮弟清脆的声音从吴绅的头上传了下来。“呼……明白了，不过下次对主人说话请尊敬点。”吴绅舔了舔嘴，一把抓住了自己头上的哈艮弟，把她拿了下来狠狠的揪了两下她那滑嫩的小脸说道。迫不及待的吴绅马上退出了商场回到了自己的小床上。按照书上面的提示，吴绅双腿盘起，双手朝天高举，默默的闭上了双眼默念修炼内功。吴绅脑海里刚刚闪过修炼内功的念头，一股温热的气流马上在吴绅的小腹处缓缓的流动了起来。“这里是下丹田，也就是内气起始的地方，每次你需要修炼内功的时候，都需要把内气从这里面先运行出去。”吴绅默默的感受这股暖流的时候，哈艮弟的声音突然响了起来。“下丹田吗？”暖流运行的速度很慢，仿佛正在吴绅的体内开辟通道似的。吴绅默默的念叨着这三个字，牢牢地记住了下丹田的位置。（魔神一边码字一边求票……）
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