道。
&esp;&esp;“你觉得呢？”姜鹿溪看着他问道。
&esp;&esp;“我的英语还是姜老师你教的，我都能听懂，你又怎么可能听不懂，不过你能听懂的话，你刚刚怎么没有回答他？”程行好奇地问道。
&esp;&esp;姜鹿溪闻言瞥了他一眼，然后撩了撩耳边的长发，没有吱声。
&esp;&esp;程行看着她不想说，也没有再继续追问，打着伞两人继续向着最后一楼进发。
&esp;&esp;而姜鹿溪之所以听懂了，没有回答那个外国男生问题的原因。
&esp;&esp;就是因为她刚刚听了程行之前所说的那句话。
&esp;&esp;到了此时，雨终于不下了，不过这一路走来，还是很难爬的。
&esp;&esp;长城北八楼的海拔高度是888米。
&esp;&esp;这差不多就相当于爬一座海拔九百米的高山了。
&esp;&esp;对于从来没有这么高强度爬过山的人来说，还是很累的。
&esp;&esp;因此程行的水早就已经喝完了。
&esp;&esp;还好重生后的这一年多的时间里，自己天天锻炼。
&esp;&esp;要是以前世那种身体，这北八楼爬下来绝对会累个半死。
&esp;&esp;而跟气喘吁吁满头大汗的程行相比，姜鹿溪却是平静了许多。
&esp;&esp;甚至一张精致的小脸上，连一滴汗水都没有出来。
&esp;&esp;“你不累吗？”程行擦了擦脸上的汗水问道。
&esp;&esp;“不累。”姜鹿溪摇了摇头。
&esp;&esp;“你真厉害，这么高都不累。”程行给他举了个大拇指。
&esp;&esp;“很高吗？还好吧。”姜鹿溪道。
&esp;&esp;在她很小的时候，每天上下学都是得需要翻过一座很高的山才行的。
&esp;&esp;所以，爬山什么的，她从很小的时候就已经习惯了。
&esp;&esp;……
&esp;&esp;第284章 去死
&esp;&esp;爬山与跑步是不一样的，这是属于两个赛道的东西。
&esp;&esp;虽然爬山锻炼的也是腿部力量和心肺力量，但长久爬山的人更懂得怎么去爬山，也知道怎么去调节呼吸，才让能让自己不会那么累。
&esp;&esp;跑步是在平地，爬山是一节一节的去爬石梯。
&esp;&esp;如此，该怎么去调节呼吸节奏，就变得尤为重要了。
&esp;&esp;程行这一年多的时间以来，长时间的锻炼跑步，他的身体确实变得好了很多，如果在平地上，因为跑的多了的关系，他能一口气跑很远也不会累。
&esp;&esp;这一点，姜鹿溪显然是比不上他的。
&esp;&esp;但要是说到爬山登山梯，那程行是比不上爬了不知道多少次山的姜鹿溪。
&esp;&esp;熟能生巧，适合这世界上的所有事物。
&esp;&esp;但所有的运动，对于身体的锻炼都是有效的。
&esp;&esp;要是没有这一年多的跑步锻炼，程行即便爬上了北八楼，也绝对要比现在更要辛苦。
&esp;&esp;他的身体素质，总归还是要比之前好太多了。
&esp;&esp;不过此时却已经喝完了水，冒出了许多汗出来。
&esp;&esp;还好登顶的北八楼就在前方。
&esp;&esp;相比于程行，姜鹿溪除了没有觉得有多累之外，她手里拿的那瓶矿泉水，这一路上也就只喝了小半瓶，瓶子里的矿泉水还剩一大半呢。
&esp;&esp;“你渴吗？”程行问道。
&esp;&esp;“不渴。”姜鹿溪摇了摇头。
&esp;&esp;“你把瓶盖打开喝一口水。”程行道。
&esp;&esp;姜鹿溪虽然不理解程行为什么让她这么做，不过姜鹿溪还是将手中的矿泉水打了开来，然后浅浅的喝了一口。
&esp;&esp;“怎么就只喝了这么一点？”程行问道。
&esp;&esp;“不是很渴。”姜鹿溪摇头道。
&esp;&esp;“哦，那我喝一点。”程行拿过了她手中的矿泉水，然后将瓶盖给打开，一口气就直接将剩下的矿泉水全给了喝了下去。
&esp;&esp;程行喝完后，将瓶子扔到了旁边的垃圾桶内。
&esp;&esp;而姜鹿溪则是呆呆地愣在了原地。
&esp;&esp;紧接
好版主