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第75章(1 / 2)

程乐颐没想到自己竟然被看穿了,不情不愿起身,看样子他也应该去进修一下演技才行了。

聂行风是个钢铁直男,在他眼里不管是异性还是同性,都只有需要锻炼和需要加强锻炼的区别。

而程乐颐就属于是肉眼可见需要加强锻炼的死宅。

果然连上仪器一测,各项指标都发出警告。

这一刻,程乐颐感觉自己仿佛是坐在酆都大殿上,等待着阎王爷宣判。

“很典型的亚健康。”聂行风指着其中一行,“体脂率过高,得锻炼啊!”

程乐颐猛吸气:“……我不胖!”

“体脂率高跟你看起来胖不胖并不是完全对等的。”

聂行风把他的手腕拎到了直播镜头前,掐着他的腕骨给观众解说:“乐乐是骨架小,肉都藏起来了,所以整体看起来并不胖。”

【哈哈哈哈哈乐乐被拿捏的样子好像小鹌鹑!】

【风哥的手好大,显得乐乐的手腕更细了。】

【前几天在商场有幸见过乐乐本人,看着真的非常瘦,脸也超级小,而且又白又漂亮,没想到啊,竟然还能被说胖!】

【是体脂率高,不是胖!】

程乐颐还是不服气:“我都穿一尺八的裤子,我真的不需要锻炼!”

聂行风笑了:“那你把衣服撩起来给大家看看,看你的肚子是不是软软的一团。”

程乐颐生气,悄无声息地猛吸气,试图让小肚子碎成好几块。

但不管他怎么努力,也都是徒劳。

【哈哈哈哈太可爱了!软乎乎的也好喜欢!】

【强身健体是好事,使劲儿练啊乐乐!】

【没关系的乐乐,我们又不要求你当攻,练个健康就好了。】

聂行风也说:“你放心,我不会让你练成他们那样六块腹肌的……”

程乐颐一听好胜心就来了:“我怎么就不行了?我努努力也是可以的!”

聂行风直接泼冷水:“引体向上能做几个?”

程乐颐:“……没做过。”

“那试试。”

“试就试!”

程乐颐虽然是没有锻炼过,但好歹念过书上过体育课。

引体向上而已,有什么难的……哎哟我去!

想象是美好的,现实是骨感的。

程乐颐只做了三个就感觉自己就像是被挂在烤炉上的鸭子一样,上也上不去,下又不好意思下来。

拼命做到了第四个,手臂一软就掉了下来。

早就做好保护准备的聂行风立刻接住了他,是狼狈了一些,但好歹没受伤。

聂行风:“给你算4个吧,最多就初一年级水平。”

程乐颐红着脸辩解:“我这是太久没……”

“商鹤云一分钟能做22个。”

“……”

是人吗他?

程乐颐一时语塞。

他只做了四个就快死了,商鹤云居然能做20个?

这合理吗?

吃什么长大的!

“单项一分钟测试,俯卧撑59个、仰卧起坐72个、单腿深蹲36个。”聂行风感慨道,“这种成绩,我当兵那会儿都做不到。”

【卧槽卧槽!】

【我惊呆了这也太强了吧!】

【我知道商老师坚持健身、非常自律,却不知道他健身强度这么大!】

【那他一定很行,当他对象也太幸福了吧!】

【别的不知道,持久力肯定很强!】

【这……一般人承受不了吧!】

【你们在说什么?我怎么看不懂了!】

【前面的,不怪你,跟小孩子去玩吧!】

【大清早你们的野车就上路了吗?带我一个!】

聂行风拍了拍他:“乐乐,要加油啊!”

程乐颐:“……”

你把话说清楚,我加什么油,你不要乱带节奏啊!

聂行风意味深长地看了程乐颐一眼,然后不知道想到了什么摇了摇头。

“辛苦了。”

秒懂的程乐颐瞬间从脸颊红到了耳根。

玛德。

这节目就没有一个嘉宾是傻子是吧!

·

跟着聂行风练了一上午,程乐颐感觉四肢都像是重装的一样,哪儿哪儿都不灵活。

加上聂行风把空调开到了28c,又热又闷的健身房,仿佛是热带雨林一样。

无奈他不是蜥蜴,实在是无法在这种环境中自由来去。

要不是打不过聂行风,程乐颐早就跑了!

聂行风看着坐在地上大喘气的程乐颐,简直恨铁不成钢:“你从明天开始跟我一起晨跑吧!”

程乐颐咽了口唾沫,用沙哑的声音反抗:“想,想都不要想!”

聂行风也不惯着他:“你们这些年轻人,就知道吃了睡睡了

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